とってもヘルシーな鶏肉を使って、また溜まった脂肪を排出する効果のある大根を使った煮込み料理です。

準備するもの

  • 鶏肉　（もも肉orムネ肉）400～500g（３００円～５００円/パック）

  • 大根 中１本

  • お水　350cc

  • 調味料

    1. 醤油　大２
    2. 砂糖　大１
    3. みりん　大１
    4. 日本酒 大２
    5. しょうが　少々

    ＊若しくは、麺つゆ等希釈調味料

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